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冬の日本海

先の連休。


友人たちのスキ-ツア-に便乗して北陸へ。


朝の6時より越中~越後の海岸をブラブラ浜歩。
途中、あまりの寒さと横殴りの雨で歩行困難となり
『あいの風とやま鉄道』でホッコリ移動。


ようやく昼過ぎに日差しが見えてほっと一息‥‥、
しばらくすると怒涛の日本海(–;)



その晩、友人たちと合流し、越後の肴に舌鼓。

また、行くとしましょう(^^)v

西宮市のなつぎ夙川整体
西宮市の骨盤矯正サイト
腰痛・肩こり・手足のしびれは西宮市のカイロプラクティック整体
『なつぎ夙川整体』へご相談ください。
〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町4-13 メゾン・ド・ノン1F
TEL:0798-31-6515 
E-mail:natsugi-seitai@marble.ocn.ne.jp

カップヌ-ドルミュ-ジアム


大阪池田にある『カップヌ-ドルミュ-ジアム』
へ行ってきました。
館自体は入場無料なのですが、
300円を払えば、
オリジナルデザインのカップヌ-ドルが作れます。


まずは、カップにマジックで好きな絵や字を書き込みます。
これはこれでなかなか楽しい!

そして、醤油orカレ-orシ-フ-ドorチリなど出汁を選択。
具材を4種類。
私は、醤油味・肉・ネギ・エビ・インゲンを選択。


結局こんな梱包までできちゃう(^^)v

もったいなくてまだ食べてませんが、
賞味期限は2か月らしいです。
先の絵付けで
必ず製造年月日を記入させられます(^^;)

おすすめスポットです!

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広田神社散策



昨日、小雪がちらつく中『西宮市の広田神社』へ散歩に行って参りました。


あらゆる酒造メ-カ-の酒樽が奉納されています。
阪神タイガ-スの酒樽まで‥‥。今年こそ(^o^)!



お参りを終えるころには、狛犬の頭にうっすらと積雪。

寒い中ですが、今週も頑張って行きましょう!

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施術ベットのリメイク

久しぶりの投稿です。

10年来お世話になった施術用ベットの天盤面に凹凸が感じられるようになっため、
昨年の末に天盤とヘッドレスト(枕&手置き)を交換しました。



まるで新品のようです。
矯正などの施術も心なしか、し易くなりました。

ただ、この2か月の間で、患者さんは誰一人として気付いてくれませんとです。
ヒロシです‥‥⤵ 

交換した天盤なみに古かったですね(^^;)

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一人旅

先の週末、
家族は私を置き去りに郷へ去っていきました(TT)。

チャンス到来とばかりにバックパッカ-として”いざ北陸へ”


梅田より富山まで高速バスで5時間20分。
さぞや疲れるかと想像していたのですが、
最近のバスは3列シ-ト&十分なリクライニングで快適。


そして富山からはロ-カル線にてゆったりと1時間。



とある北陸の無人駅に到着。


そして近くにコンビニもなんにもない旅館で
一人気ままにのんびり。


翌朝始発で目的駅へ

早朝からぶらぶらと海岸辺りをひたすら東へ。


疲れたら、これまた無人駅よりのんびり各駅列車。



時間が合わなければ、国道8号線をてくてくとひたすら徒歩。




の繰り返し。

そして夕方、温泉&食堂付きの旅館に到着。
赤湯なる風呂を貸し切りで、


風呂上がりに北陸の幸を肴にビ-ル‥‥。


50歳にして初めてのバックパッカ-。


また行こっと(^^)v。

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あけましておめでとうございます。

今年もお願いいたします(^^)v

2016/12/30  9:47

2016/12/30 9:47

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登山トレ-ニング

この週末に北アルプスの『白馬岳』に登る予定です。
106_s[1]
約半年前に高校来の友人達から申し渡された次第です。

ですが、参加承諾したはいいけど、
当時六甲山でも脚がもつれる始末。
体力に自信が持てませんでした…(–;)。

そこで、
この半年なんとか下半身を重点的に追い込んで参りました。
もちろん体重も約8kg絞ってみました。

で、
先日、来週に向けての最終検定を裏山で実施。
201607100918000
201607100931000
201607100944000
201607101026000
出来るだけ急登のル-トを選択しつつ、

苦楽園口⇒銀水橋⇒北山ダム⇒鷲林寺⇒観音山⇒奥池⇒

道をロスト(–;)⇒
201607101141000
(気が付けば)小天狗山付近⇒
(なんとか有刺鉄線を乗り越えて)小笠峠付近
201607101141000
201607101143000
⇒(県道を)苦楽園口

登りの大半は標準タイムの倍のスピ-ドで登ったので約4時間。
バテることもなく確実に体力はアップしているようです。
翌日も筋肉痛はありませんでした。
201607101241000
週末の3連休が晴れることを神頼み!。

ということで、
16日(土)~18日(月)まで休ませて頂きますm(_ _)m。

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瀬戸内旅情

先の連休は家族旅行。
いざ『小豆島』をめざしました。

渡航前にちょっと寄り道『備前焼の里:伊部』へ。
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これで三大古窯を制覇!

伊部から20分ほどで『日生港』
まずはカキの水揚げ場でのんびり。
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そしてフェリ-で本州を後にしました。
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一時間あまりで『大部港』に到着。

すぐさま、定番の『オリ-ブ園』
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昼食は『天然鯛のズケ丼』
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こんなお店です。
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大阪城石垣切り出した場の残石群。
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私の本旅程の主目的!(もちろん家族は興味なし。)

家族のお口直しに『醤油蔵で醤油ソフト』
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ソフトクリ-ムに醤油を混ぜたような味でした(^^;)

さらに『二十四の瞳』の舞台となった校舎。
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校舎の写真は撮り忘れました(写真は校舎前の売店)

そして『神戸の夜景』でおしまい。
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タイトな旅程かと思いましたが、小豆島は想像より道が整備されており、
とってもゆっくりできました(^^)

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謹賀新年

明けましておめでとうございます。

当院の仕事始めは4日(月)からとなります。
本年もよろしくお願いいたします。2015051510350000.jpg

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観音山

昨日はうす曇りの中『観音山』を山歩。
山頂からの甲山方面は、しっかり紅葉してました。
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子供のペ-スで歩いていると、
普段気付かない景色が見えてくるものです。

岩に巣くう怪しげな菌類や、
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こんな枯れ奇木など‥。
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良い街です(^^)v

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