施術後はどんなことに気をつければよいですか?

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当日は、激しい運動や長時間の車の運転は避けてください。
ウォ-キング(買い物袋などの荷物は持たないでくださいね)は疲れない程度で実施していただくと、関節の機能の改善を促進するのでどんどん行ってください。(ただ、痛みがあるようであればストップです)
また、ぎっくり腰など急性の痛みと判断した場合も、安静をお願いいたします。

また、当日はできるだけ早くに寝てください。何だかんだ申しても睡眠中に自力でカラダを治そうとする力が大事ですからね!